- A noi interessa solo la radiazione infrarossa (IR). Come avete già osservato, essa viene suddivisa in 3 tipi:
• IR-A cioè infrarosso ad onde corte
• IR-B cioè infrarosso ad onde medie
• IR-C cioè infrarosso ad onde lunghe
- Questa radiazione infrarossa è responsabile per il trasporto del calore dal sole alla terra.
- Per intenderci: Cosa succede se il sole sparisce dietro una nuvola? Ci accorgiamo subito che diventa più freddo anche se la temperatura ambientale non cala subito. Il motivo è che la radiazione infrarossa che trasporta il calore è in grado di riscaldare direttamente i corpi solidi, senza notevole perdita termica. Se le nuvole interrompono la radiazione infrarossa, sorge un senso di freddo, in quanto viene a mancare il contatto diretto con la radiazione.
2. C’é differenza tra la radiazione infrarossa del sole e le radiazioni create artificialmente?
- No, la radiazione è creata artificialmente, ma è di tipo identico a quella del sole. Il grosso vantaggio della radiazione artificiale è che possiamo creare esattamente quella desiderata, senza subire il disturbo di nuvole o altri ostacoli. Con ciò possiamo produrre ed utilizzare la radiazione desiderata ad ogni ora del giorno e della notte. Si può aggiungere che il calore è sempre trasportato da radiazione infrarossa, che sia il calore di una stufa, di un termosifone, di una lampada o di un corpo umano.
3. Cosa succede in una cabina ad infrarossi
- In una cabina ad infrarossi, la radiazione infrarossa viene prodotta da radiatori elettrici ed orientata in modo che la persona che si trova in cabina sia sottoposta alla migliore possibile reazione. Questa radiazione infrarossa è identica a quella prodotta dal sole, ha però esattamente la lunghezza d’onda ideale per esercitare la reazione ottimale sulla nostra costituzione e questo a qualsiasi ora del giorno.
- La parete doppia della cabina permette inoltre di far salire la temperatura all’interno in modo da ottenere un doppio effetto:
• L’irradiazione infrarossa sul nostro corpo
• Una temperatura ambientale confortevole che induce il corpo una maggiore sudorazione.
- Chi non gradisce la calda temperatura ambientale può lo stesso usufruire della salutare irradiazione infrarossa aprendo semplicemente la porta della cabina. Così non si utilizza la temperatura dell’aria che ci circonda, ma solo il calore dei radiatori infrarossi, che agiscono direttamente sul corpo.
4. Le caratteristiche della radiazione infrarossa.
- Abbiamo constatato che la radiazione solare ha una lunghezza d’onda di 780 fino a 1.000.000 nm, oppure 1 mm. Abbiamo anche constatato che ogni corpo che produce calore, irradia questo calore mediante l’infrarosso. Ogni corpo irradia però una lunghezza d’onda diversa.
- Il nostro corpo, per es. irradia calore infrarosso ad una lunghezza d’onda attorno a 9.000 nm, il nostro palmo della mano tuttavia ha una lunghezza di 800 fino a 1.400 nm. Per la guarigione mediante contatto del palmo della mano, già praticata in Cina da 3.000 anni, ci si basa sulla forza di guarigione di questa lunghezza d’onda. I Yogi in India praticano il contatto del palmo della mano specialmente per affaticamento degli occhi.
- Per gli scienziati la radiazione infrarossa più efficace dal punto di vista terapeutico è quella con lunghezza d’onda da 780 a 2.500 nm.
- La radiazione in una cabina ad infrarossi può penetrare nel corpo alla profondità di 4 a 5 mm ed agire fino ad una profondità di 4 cm grazie all’alto potere conduttivo dell’acqua, che si trova in grandi quantità negli strati sottostanti.
- La radiazione energetica in una cabina è adattata all’assorbimento di radiazione in misura del 95%. La penetrazione in profondità nel corpo provoca nei muscoli e negli organi interni un effetto riscaldante. Il corpo reagisce a questo con un aumento del battito cardiaco. Questo effetto è simile ad un training di condizione. Esami medici confermano che l’utilizzo di una sauna ad infrarossi provoca un allenamento del cuore, in quanto il corpo tende ad abbassare la temperatura interna aumentando il battito cardiaco. Contemporaneamente il corpo mette in moto i suoi sistemi di raffreddamento; la sudorazione è quello più importante.
- Per produrre 1 grammo di sudore, il ns. corpo consuma 0.580 Kcal. Ciò significa, che una persona di media costituzione può espellere in una cabina ad infrarossi mezzo litro di sudore, corrispondenti a 300 Kcal. Ciò corrisponde ad uno sforzo come per es. correre per 3.5 a 5 Km. Chi è abituato a questo calore può consumare senza grossi problemi da 600 a 800 Kcal. Il liquido perso può semplicemente essere rimpiazzato bevendo acqua, senza con ciò recuperare le calorie perse.
- Confrontiamo il consumo con le seguenti intensive attività sportive, espresso in Kcal per ora:
• Remare o correre una maratona: 800 Kcal
• Squash: 680 Kcal
• Nuotare o fare jogging: 400 Kcal
• Tennis: 330 Kcal
• Correre in bicicletta: 300 Kcal
• camminare o Golf: 200 Kcal
- Ricerche hanno dimostrato, che non occorre stancarsi per trovare la forma fisica o per conservarla. Un ulteriore smaltimento di 1000 Kcal a settimana è sufficiente. Come ciò accade non è importante, fino a che lo smaltimento di calorie viene stimolato (Berkley Wellness Letter, Oktober 1990).
- Oggi si calcola in Joul. Per informazione, 1 Kcal = 4.186 Joul.
- Una sauna ad infrarossi può giocare un ruolo importante, sia per il mantenimento della propria figura, per l’allenamento del muscolo cardiaco, come per la condizione generale.
- Il sudore, espulso in una cabina IR ha la seguente composizione:
• 80 bis 85% acqua
• grasso
• colesterolo
• acido
• natrio
• ammoniaca
- Inoltre sono stati riscontrati i seguenti metalli pesanti (Green Hospital, 1983):
• piombo: 84 microgrammi
• cadmio: 6.2 microgrammi
• nichel: 1.2 microgrammi
• rame: 0.1 microgrammi
• natrio: 0.84 grammi
- Si sa che il nostro grasso corporeo diviene la più importante fonte d’energia se raggiunge una temperatura oltre i 40°C. La radiazione infrarossa consente di raggiungere questa temperatura alta nel nostro tessuto.
- Il dott. Herman Aihara, un’autorità nel campo della macrobiotica, scrive nella rivista “Macrobiotics Today”:
“Se si secerne grasso mediante il sudore, vengono evacuati metalli pesanti che non sono separati dai polmoni o dai reni. Questo non succede mediante sudore prodotto durante un training di condizione e neanche usando una sauna tradizionale. I metalli pesanti sono tossici per le persone e perciò è molto importante per la nostra salute che vengano periodicamente espulsi dal nostro corpo”.
- Questa secrezione avviene solo se il grasso viene riscaldato al punto che anche lo strato elastico della pelle (lato interno dello strato di grasso, dove i metalli pesanti sono depositati nel nostro corpo) viene riscaldato.
- la maggior parte delle tossine si trovano nel grasso e nel colesterolo. Ciò riguarda sia la nostra nutrizione che anche il nostro corpo.
- Una cabina ad infrarossi rappresenta un grande aiuto in questo campo, in quanto secerne queste tossine assieme al sudore. A breve termine non si riscontrano risultati evidenti, ma si dovrebbe considerare il procedimento come un investimento in salute per il futuro.
5. Esistono diversi sistemi di radiatori ad infrarossi?
Si! Facciamo una breve sintesi dei vari sistemi:
Generalità:
Come già riferito, i raggi infrarossi artificiali sono identici a quelli presenti in natura. Coi raggi IR artificiali è possibile scegliere il tipo di raggi che si vuole produrre, impiegando i specifici tipi di radiatori.
Dapprima bisogna sapere che la lunghezza d’onda dipende dalla temperatura dell’emittente (radiatore).
Alcuni termini di scienza naturale che la tecnica umana non può eludere:
- Più alta è la temperatura dell’elemento radiante, più corta è la lunghezza d’onda.
- L’intensità radiata diminuisce al quadrato con la distanza. Comprensibile: La radiazione diminuisce se la distanza dal radiatore diminuisce.
Se volete saperne di più sulle caratteristiche dell’infrarosso richiedete al Vostro partner il nostro opuscolo di spiegazioni dell’infrarosso.
Tipi di radiatori ad infrarossi:
- Bisogna sapere che anche lo stesso radiatore può avere una temperatura di superficie più alta o più bassa, a seconda del carico a cui viene sottoposto.
- La temperatura dell’elemento IR dipende dalla temperatura ambientale.
- La lunghezza d’onda viene determinata secondo le leggi di Planck, Boltzamann- e la legge di Vienna sui radiatori neri. - La lunghezza d’onda indicata è un esempio d’indicazione con temperatura di funzionamento normale dell’elemento IR. Siccome un elemento IR non presenta dappertutto la stessa temperatura in quanto ha anche zone più fredde, viene irradiato un ampio spettro, che è però sempre più lungo della lunghezza d’onda corta.
- Va ancora menzionato che i valori iniziali sono sempre piccole intensità che cominciano da zero.
• Radiatore al quarzo:
- 750 W/1800K:1.527° C da 600 nm
• Radiatore a tubo d’acciaio inox:
- 500 W : 360° C da 4300 nm
- 350 W : 320° C da 4850 nm
• Radiatore ceramico:
- 500 W : 348° C da 4520 nm
- 350 W : 330° C da 4700 nm
• Radiatore a scomparsa a foglio:
- temperatura di superficie 70° C da 8526 nm
• Pannello radiante a vista:
- temperatura di superficie 60° C da 8780 nm
E’importante evitare grandi quantità di radiazione IRA (onde corte), in quanto questi raggi penetrano in profondità nella pelle eludendo i sensori del dolore, per cui non si prova dolore, e sono in grado di causare danni al corpo. Autorizzazioni per radiazioni IRA ad alta intensità e dosaggio vengono rilasciate solo per specifici trattamenti in medicina.
Nella Vostra cabina ad infrarossi, sono rispettati questi risultati nonché le future norme di sicurezza europee. Nessuna delle nostre cabine emette un infrarosso ad onde corte più alto di quanto prescritto o ammesso.
6. Come usare una cabina ad infrarossi ?
- Bevete regolarmente prima e dopo l’uso della cabina ad infrarossi, possibilmente acqua minerale.
- Una doccia o un bagno prima dell’uso della cabina IR favorisce la sudorazione.
- Per motivi igienici portate con Voi asciugamani a sufficienza nella cabina IR:
• Uno o due per la panca..
• Uno per i piedi.
• Uno per asciugare il sudore.
- Ai primi sintomi di raffreddore o influenza è possibile rafforzare il meccanismo di difesa con più trattamenti nella cabina IR e con ciò rallentare lo sviluppo virale. Consultate il Vostro medico per queste ed altre malattie.
- Un trattamento normale dura 30 minuti. Se dopo qualche tempo siete abituati al calore, il trattamento può essere prolungato fino a 40 o più minuti. Questo può essere molto utile per il Vostro tessuto e cellule, i quali con una temperatura ottimale rafforzano la loro struttura. Naturalmente dovete fare attenzione che il corpo mantenga il suo equilibrio e disponga di tutte le sostanze occorrenti. Un’eccessiva traspirazione può provocare un’insufficienza di minerali nel corpo. Questi devono in seguito essere nuovamente assunti, con un adeguato nutrimento.
Consultatevi in merito col Vs. Medico.
7. A cosa bisogna badare?
- Come avete letto, con la cabina ad infrarossi è possibile trattare un numero sorprendente di disturbi. Ciò viene anche confermato a livello mondiale in diversi rapporti. Le informazioni disponibili in questo rapporto servono solamente per divulgare le conoscenze e per sostenere la ricerca in questo campo. Nessun capitolo di questa relazione può essere usato per trattamenti o metodi medicinali e neanche interpretato come tale.
- Se siete ammalati o avete sintomi di malattia, dovreste sempre consultare il Vostro medico. Se assumete medicinali dovreste consultare il Vostro medico prima di usare la cabina IR, in quanto la combinazione di medicinali ed energia infrarossa potrebbe causare ulteriori effetti o qualche reazione indesiderata.
- In caso di problemi ai reni, erythenatode cronica oppure MS non è raccomandabile aumentare la temperatura corporea. Naturalmente é opportuno smettere di usare la cabina ad infrarossi nel caso si presenti un peggioramento di uno stato o di una malattia.
Normalmente per le persone sane non ci sono limiti all’uso della cabina IR. Se ciò nonostante dovessero sorgere problemi insoliti consultate il medico. In caso di gravidanza, pressione alta, infezioni o impianti chirurgici dovreste chieder il consenso del medico curante. Non provate alcun trattamento proprio senza il controllo del medico.
- Evitate di fissare direttamente i radiatori infrarossi, anche se apparentemente non notate niente. Un’irradiazione infrarossa troppo lunga e diretta potrebbe turbare la lente dell’occhio.
8. L’uso della cabina IR è uguale a quella di una sauna tradizionale?
- Specialmente i finlandesi hanno reso molto popolare l’utilizzo della sauna tradizionale. Secondo la loro vecchia religione serviva a purificare l’anima, lo spirito e il corpo. Queste regole sono state importate dall’attuale Tibet nella Finlandia nel periodo dal 5000 al 3000 avanti Cristo. Una sauna tradizionale funziona mediante la conversione indiretta del calore. La sauna raggiunge il suo effetto mediante la circolazione d’aria calda, ma sopratutto tramite l’azione diretta dell’aria calda sulla pelle.
- In una cabina IR solo il 20% del calore irradiato serve per riscaldare l’aria, mentre l’altro 80% viene direttamente trasformato in calore corporeo.
- Perciò la cabina IR è in grado di riscaldare i suoi utilizzatori più in profondità e più efficacemente, dato che la maggior parte dell’energia viene impiegata per questo e non per riscaldare l’aria.
- Rispetto ad una sauna tradizionale, l’energia infrarossa di una cabina IR fa sudare più del doppio e ciò ad una temperatura notevolmente inferiore: circa 40 a 50° C contro 90 a 100° C nella sauna tradizionale. Questa temperatura più bassa riduce il rischio di restringimento dei vasi sanguigni. Al contempo è più confortevole respirare aria meno calda (40 a 50° C contro fino a 100°C). La temperatura dell’aria può essere regolata in qualsiasi momento facendo entrare aria fresca.
- Il sistema può essere usato anche a porta aperta, qualora si voglia usufruire soltanto dell’azione in profondità dell’irradiazione. Questo metodo può essere usato da chiunque faccia fatica a sopportare il caldo.
- Per riscaldare una sauna tradizionale ci vuole all’incirca un’ora, mentre per una cabina IR sono sufficienti da 5 a 10 minuti. Un’ulteriore vantaggio della cabina IR per l’utilizzo privato.
- Un utilizzo di 30 minuti, compresi 10 minuti di preriscaldamento costa ca. 0,25 Euro. Con un uso di 20 volte al mese ammonta a 5 Euro per mese.
- Una sauna tradizionale consuma molta più energia. Non solo risparmiate molti soldi ma aiutate anche l’ambiente grazie al basso consumo energetico. Inoltre per una cabina ad infrarossi non occorre l’allacciamento trifase ma è sufficiente una presa monofase a 230 V ben protetta.
9. Cosa si sa sugli effetti della radiazione ad infrarossi?
In pubblicazioni in tutto il mondo si tratta l’argomento dei vantaggi salutari del calore da radiazione infrarossa. Negli ultimi 50 anni scienziati giapponesi e cinesi nonché medici hanno esaminato intensamente l’utilizzo dell’infrarosso ed accumulato esperienza. In Giappone medici e terapeuti hanno fondato un „centro di ricerca dell’infrarosso“ per esaminare gli effetti salutari dell’infrarosso. Terapeuti tedeschi usano da 25 anni speciali apparecchi infrarossi per la terapia corporea.
Effetto passivo sul muscolo cardiaco:
- Una cabina IR permette a disabili in carrozzella e ad altri disabili che sono impossibilitati ad effettuare training di condizioni o movimenti normali di allenare lo stesso il loro muscolo cardiaco.
- "Molti corridori non fanno questo per sviluppare i loro muscoli ma per stimolare il loro muscolo cardiaco. Un utilizzo regolare della cabina IR pone esattamente le stesse condizioni al nostro sistema ed è in seguito a questa stimolazione del muscolo cardiaco ugualmente effettivo, sia per quanto riguarda il consumo di calorie che le prestazioni fisiche (dalla rivista American Medical Association, 07-08-81)"
- Da ricerche mediche è emerso che l’utilizzo della cabina IR provoca un allenamento cardiaco.
- Ricerche intensive, eseguita dalla NASA all’inizio degli anni 80, hanno confermato che l’irradiazione infrarossa rappresenta il miglior metodo per conservare la condizione del muscolo cardiaco degli astronauti durante una lunga permanenza nello spazio.
- Negli anni 80 l’aerobica ed il jogging erano due metodi di condizione molto apprezzati. Essi si svolgevano secondo uno schema e miravano all’aumento del battito cardiaco. Il consumo di calorie era l’unico obiettivo. Molti giovani che erano già in forma hanno pure iniziato questi esercizi. Fitness era l’ultimo grido e molti seguirono questa moda, ma tanti smisero poi in seguito.
- Come sappiamo oggi, la ricerca ha dimostrato che non dobbiamo correre la maratona per trovare o conservare la forma, ma che basta un ulteriore consumo di 1.000 Kcal per settimana. Non importa come avviene, importante è che il consumo di calorie venga stimolato (Berkley Wellness Letter, Oktober 1990).
- Un sistema ad infrarossi può svolgere il ruolo più importante sia per il mantenimento della propria figura che per il training della condizione del muscolo cardiaco. Questo è molto importante per chiunque non possa allenarsi o non a sufficienza ma che vuole lo stesso rimanere snello ed in forma. Con ciò si può godere lo stesso i vantaggi di un regolare allenamento.
- Dr. Peavo, un famoso specialista della nutrizione dice:
• "Il riscaldamento del corpo mediante irradiazione infrarossa stimola e velocizza i processi metabolici e limita l’incremento di batteri e virus patogeni.
Organi e parti del corpo sani presentano una maggiore attività. Il processo d’autoguarigione e la resistenza del corpo migliorano ed aumentano. La guarigione di malattie croniche ed acute come raffreddori, infezioni o malattie reumatiche sono accelerate dalla forza d’autoguarigione del corpo. Il corpo viene purificato e ringiovanisce sia dall’interno che esternamente. La cabina a raggi infrarossi offre la massima traspirazione. Molte sostanze tossiche, che con l’azione metabolica rimangono nel corpo, vengono allontanate dal corpo attraverso di sudore. La cabina IR aumenta la capacità di secernere queste tossine e di purificare la pelle stimolando l’azione delle ghiandole sudorifere”.
- Bellezza:
• Una cabina IR si presta in modo eccellente per conservare la bellezza naturale.
• Un buon afflusso del sangue nella pelle provoca ad una migliore crescita di cellule nuove ed una
più spedita evacuazione delle cellule deperite.
• Un ottimo rimedio contro acne, eczemi, psoriasi, bruciature ed altre ferite alla pelle.
• Ferite alla pelle guariscono più velocemente e lasciano minori cicatrici.
• Impedisce che la pelle diventi ruvida e la mantiene morbida e liscia.
• Migliora e rafforza l’elasticità della struttura cutanea.
• Migliora la cellulite. Questa è una sostanza gelatinosa che consiste in acqua, grasso e sostanze di scarto, che si trovano proprio sotto la pelle. Espellendo questo grasso la pelle diventa più solida in queste parti.
- Riscaldamento:
• Per non rischiare un infortunio in caso di cattivo o tempo freddo a causa del mancato riscaldamento del corpo, si può usare la cabina IR per riscaldare i muscoli. Ci si siede in cabina fino a che si inizia a sudare. Ciò significa che il corpo e riscaldato e si può iniziare l’allenamento all’aperto.
• Se non avete voglia di allenarvi all’aperto nel freddo, potete sostituire gli esercizi con una seduta nella cabina IR. In questo modo avete comunque allenato il
Vostro muscolo cardiaco.
• Per ottenere il massimo effetto di stretching servono 40 minuti di permanenza in una cabina IR. Ricerche hanno dimostrato che dopo 40 minuti in una cabina IR l’elasticità dei muscoli aumenta del 50 %. Una sessione più corta da 10 a 20 minuti aumenta l’elasticità del 10 %.
- L’influenza sui muscoli:
• Oggi viene generalmente riconosciuto che il calore infrarosso ha una grande influenza sui muscoli doloranti.
• Medici usano calore infrarosso per trattare tensioni, gonfiori, rigidità, malattie ai tessuti, artrite e dolori muscolari.(vedi la MC Graw/Hill Enciclopedia della scienza e tecnologia).
• Il trattamento aumenta l’elasticità del tessuto: Se il tessuto viene riscaldato e poi allungato, è possibile un aumento del 50%, anche se si smette di allungare il tessuto. Ciò non è possibile a temperatura normale.
• Questo esercizio è importante in caso di muscoli infortunati o malfunzionanti. L’esperimento mostra che i muscoli possono essere allungati in modo più semplice a temperatura alta rispetto alla temperatura normale.
Quì la cabina IR Vi è d’aiuto, per cui Vi consigliamo l’uso di questo sistema:
1. Riduzione della rigidità delle articolazioni:
Rispetto alla temperatura corporea normale, la rigidità delle dita si riduce più del 20%.
Allo stesso modo reagiscono anche le altre articolazioni.
2. Riduzione della tensione muscolare:
Calore riduce la tensione muscolare, nonostante queste tensioni siano provocate da problemi alle articolazioni e fenomeni neurologici. Il calore e l’irradiazione determinano questo risultato, provocando il rilassamento delle cellule e degli organi.
3. Stimolare la circolazione:
Il riscaldamento di determinate parti del corpo provocano riflessi in altre parti del corpo e allargano i vasi. Il riscaldamento dei muscoli provoca, esattamente come il normale movimento del corpo, un circolazione migliore.
Negli USA vengono già impiegati 10.000 sistemi medici a calore infrarosso. L’irradiazione infrarossa è diventata il primo metodo di cura, sia per la cura di leggeri danni al tessuto che per stimolare la cura di malattie croniche oppure per la veloce guarigione di malattie nuove.
In Cina in rinomati ospedali le cabine ad infrarossi sono spesso impiegate per curare o per combatter il dolore. In studi cinesi, gli scienziati evidenziano una quota di successo del 90 % nel trattamento di danni ai tessuti, dolori ai legamenti incrociati, alle articolazioni della spalla e dell’anca, dolori mestruali, infiammazioni, eczemi, infiammazioni postoperatorie, polmoniti, ecc.
ATTENZIONE: Una cabina a calore IR non è un apparecchio medico.
Per problemi medici dovete consultare il Vostro medico.
Raymond Heeren |
Home
Specifiche - Approfondimenti